Healthy Food - KOMPAS.com

Healthy Food

Tak Semua "Fast Food" Itu Buruk
Kebanyakan pilihan makanan yang ada di restoran cepat saji, memang tinggi kalori. Tetapi, ada pula yang sehat dan rendah kalori, kok.

Sabtu, 18 September 2010 | 12:44 WIB| Loading data..
Kunci Sukses Diet yang Sering Terlupakan
Ada satu hal mudah dan murah yang sering terlupa saat melakukan diet. Padahal menurut penelitian, trik ini akan manjur.

Jumat, 17 September 2010 | 18:38 WIB| Loading data..
7 Kebiasaan Makan yang Bikin Diet Gagal
Terlalu membatasi diri dari makanan enak, atau tidak mau repot memasak, ternyata bisa memengaruhi program diet Anda. Coba benahi kebiasaan ini.

Jumat, 17 September 2010 | 09:01 WIB| Loading data..
Tips Mulai Diet Tanpa Beban
Berikut adalah beberapa hal mengenai mulai makan sehat.

Kamis, 16 September 2010 | 15:37 WIB| Loading data..
Berhenti Merokok Tanpa Naik Berat Badan
Takut berat badan naik gara-gara berhenti merokok Ya, takut berat badan naik adalah alasan nomor 1 orang menolak berhenti merokok.

Rabu, 15 September 2010 | 15:26 WIB| Loading data..
Buah dan Sayur, Penetral Hidangan Manis dan Berlemak
Setelah menikmati berbagai hidangan berlemak khas Lebaran, kurangi porsinya dan perbanyak buah serta sayuran sebagai penetralnya.

Rabu, 15 September 2010 | 15:15 WIB| Loading data..
Roti Isi Pisang, Baik untuk Menambah Energi
Roti gandum dengan selai kacang dan irisan pisang manjur untuk mengatasi kelelahan. Temukan lagi 5 jenis makanan yang punya daya menyembuhkan.

Selasa, 14 September 2010 | 17:03 WIB| Loading data..

1 2 3 4 5 6 7 8

Dapatkan Informasi Kesehatan Disini!

» Selengkapnya